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    廣場舞老年健身操東方紅-燕子愛跳廣場舞燕子愛跳廣場舞

    視頻介紹

    一、廣場舞老年健身操東方紅

    廣場舞老年健身操東方紅,廣場舞的練習是在優美動聽的音樂旋律中,用心靈共把細膩的情感注入舞姿中,并以高超的舞蹈技藝形神一致地表現出各種動與靜的姿態,塑造出各種美妙的組合,體現出美的姿態、美的造型,創設出體育與藝術、健與力高度結合的意境,給人們藝術熏陶和美的享受。因此,廣場舞練習對形態、姿態、健康等方面都有較高的要求,經常參加排舞練習是一項很好的形體訓練,提高人體的協調能力,強健身體的各個部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分積極的健美作用。

    二、燕子愛跳廣場舞燕子愛跳廣場舞

    廣場舞老年健身操東方紅

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